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Boulettes De Porc Style Italien
(400 g)

Portion: 3 boulettes de viande

Ingrédients:

Porc • Eau • Assaisonnement (amidon de maïs, sucres [dextrose], sel, poudre d’oignon, épice et extrait d’épice, poudre d’ail, persil déshydraté, huile de paprika) • Lentilles en poudre • Sel • Saveur.

Valeur nutritive:

Pour 3 boulettes de viande (102 g)
Calories 250
% Valeur Quotidienne *
Lipides 19 g
Saturés 7 g
+ Trans 0.1 g
1%
Glucides 6 g
Fibres 0g0%
Sucres 1 g1%
Protéines 14 g
Cholestérol 55 mg
Sodium 770 mg33%
Potassium 400 mg12%
Calcium 10 mg1%
Fer 1 mg1%
*5% ou moins ç'est peu, 15% ou plus ç'est beaucoup

Instructions de Cuissons

MODE DE CUISSON Cuire afin d’atteindre une température interne d’au moins 160 °F (71 °C).

AVEC SAUCE : Chauffer l’huile végétale dans un grand poêlon antiadhésif à feu moyen-vif. Ajouter les boulettes de viande puis cuire pendant environ 6 minutes, en tournant de temps à autre, jusqu’à ce qu’elles soient bien brunies de tous les côtés. Transférer les boulettes de viande dans une assiette recouverte d’un essuie-tout. Essuyer le poêlon puis ajouter votre sauce aux tomates préférée et porter à ébullition. Ajouter les boulettes de viande et mijoter pendant 15 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient cuites à fond.

SANS SAUCE : Suivre les trois premières étapes ci-dessus, mais poêler pendant environ 20 minutes. Servir avec des pommes de terre rôties et légumes préférés. Ou préchauffer le four à 350 °F (180 °C). Placer une couche de boulettes de viande sur une tôle à cuisson et cuire sur la grille du centre du four pendant environ 15 à 20 minutes, en tournant les boulettes de viande une fois.

LE TEMPS DE CUISSON VARIE SELON LES APPAREILS; IL NE S’AGIT ICI QUE D’INDICATIONS.

Makes up to 12 boulettes de viande servingsReady in 1 heure 10 mins

Boulettes de viande enrobées de bacon

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