Déjeuner
Portion: 375 gIngrédients:
Porc • Eau • Assaisonnement (sel, cassonade, épices) • Vinaigre • Sel • Saveur.
Valeur nutritive:
Pour 3 saucisses (80 g) | |||||||
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Calories 210 | |||||||
% Valeur Quotidienne * | |||||||
Lipides 17 g | |||||||
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Glucides 1 g | |||||||
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Protéines 12 g | |||||||
Cholestérol 50 mg | |||||||
Sodium 560 mg | 24% | ||||||
Potassium 250 mg | 5% | ||||||
Calcium 10 mg | 1% | ||||||
Fer 0.5 mg | 3% | ||||||
*5% ou moins ç'est peu, 15% ou plus ç'est beaucoup |
Instructions de Cuissons
Cuire afin d'atteindre une température interne d'au moins 160 °F (71 °C).
Poêlon
Cuire à feu moyen dans un poêlon antiadhésif avec couvercle fermé de 6 à 8 minutes, en tournant de temps à autre.
Four
Cuire sur une tôle à cuisson revêtue de papier d’aluminium (pour faciliter le nettoyage) dans un four préchauffé à 425 °F (218 °C) pendant 10 à 13 minutes, en tournant une fois.
Gril Électrique
Cuire dans un gril électrique préchauffé à feu moyen pendant 6 à 8 minutes.
LORS DE LA CUISSON : Afin qu'elles conservent leurs jus savoureux, ne pas percer les saucisses.
LE TEMPS DE CUISSON VARIE SELON LES APPAREILS; IL NE S’AGIT ICI QUE D’INDICATIONS.
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