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Saveur de miel et ail

Portion: 4 côtelettes 400 g

Ingrédients:

Porc • Eau • Assaisonnement (sucres [sucre, poudre de miel], ail déshydraté, saveur, saveur de worcestershire [fécule de manioc, sel, extrait de levure, acide malique, acide citrique, huile de tournesol, saveur naturelle], diacétate de sodium, colorant caramel en poudre, saveur de fumée) • Sucres (poudre de miel) • Huile de canola • Sel • Saveur • Ail déshydraté • Phosphates de sodium.

Valeur nutritive:

Pour 1 côtelette de porc (100 g)
Calories 130
% Valeur Quotidienne *
Lipides 2 g
Saturés 1 g
+ Trans 0 g
5%
Glucides 6 g
Fibres 0 g6%
Sucres 6 g0%
Protéines 21 g
Cholestérol 45 mg
Sodium 360 mg16%
Potassium 300 mg6%
Calcium 20 mg2%
Fer 1 mg6%
*5% ou moins ç'est peu, 15% ou plus ç'est beaucoup

Instructions de Cuissons

Cuire jusqu’à ce que la température interne atteigne 160 °F (71 °C).

BBQ

  • Enduire la grille d’huile végétale et préchauffer à feu moyen.

  • Griller pendant 13 à 15 minutes, en tournant de temps à autre.

TRUC : Faire griller avec le couvercle fermé pour vous assurer que la viande est bien cuite et demeure juteuse.

Poêlon

  • Cuire à feu moyen dans un poêlon antiadhésif ou légèrement huilé pendant 10 à 12 minutes, en tournant fréquemment.

LE TEMPS DE CUISSON VARIE SELON LES APPAREILS; IL NE S’AGIT ICI QUE D’INDICATIONS.

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