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Poitrines de poulet avec asperges et mozzarella

Portion: 350 g

Ingrédients:

Poulet • Asperges • Fromage mozzarella (lait) • Eau • Vinaigre modifié • Poivron rouge déshydraté • Assaisonnement (sucres [maltodextrine, cassonade], tomate en poudre, extrait de levure, saveur, extrait de paprika) • Sel • Extrait de champignon déshydraté (maltodextrine, champignon déshydraté) • Paprika • Assaisonnement (sucres [sirop de glucose séché], extrait de houblon, huile de colza, saveur) • Épice • Ail déshydraté.

Valeur nutritive:

Pour 1 morceau (175 g)
Calories 220
% Valeur Quotidienne *
Lipides 8 g
Saturés 3.5 g
+ Trans 0.1 g
18%
Glucides 5 g
Fibres 1 g4%
Sucres 1 g1%
Protéines 33 g
Cholestérol 105 mg
Sodium 630 mg27%
Potassium 650 mg14%
Calcium 125 mg10%
Fer 0.75 mg4%
*5% ou moins ç'est peu, 15% ou plus ç'est beaucoup

Instructions de Cuissons

Cuire afin d’atteindre une température interne d’au moins 165 °F (74 °C).

FOUR CONVENTIONNEL

  • Préchauffer le four à 425 °F (220 °C).

  • Retirer le poulet de l’emballage et le placer sur une plaque à pâtisserie.

  • Badigeonner légèrement le dessus du poulet d’huile d’olive.

  • Cuire au four de 25 à 30 minutes ou jusqu’à ce que la température interne atteigne 165 °F (74 °C).

  • Retirer du four, enlever avec soin les ficelles élastiques, et servir.

LE TEMPS DE CUISSON VARIE SELON LES APPAREILS; IL NE S’AGIT ICI QUE D’INDICATIONS.

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