Brochettes De Poitrine De Poulet Thaïlandais | Saveur Miel Épicé
Portion: 4 brochettes (120 g)Ingrédients:
Brochette de poitrine de poulet saveur miel épicé : Poitrine de poulet • Assaisonnement (sucre, amidon de maïs modifié, épices, paprika, maltodextrine, diacétate de sodium, extrait d’épice, huile de canola, extrait de paprika, miel, saveur) • Sucre (miel) • Eau • Saveur • Vinaigre modifié • Sel • Amidon de maïs modifié • Phosphates de sodium • Épice. Peut contenir : Oeufs. Brochette de poitrine de poulet saveur citronnelle : Poitrine de poulet • Eau • Cassonade • Purée de citronnelle (citronnelle, eau, gomme xanthane, acide citrique) • Sel • Saveur • Vinaigre modifié • Assaisonnement (maltodextrine, sel, saveur, extrait de levure, amidon de maïs) • Sauce soya (eau, soya, alcool, cultures de moisissures, cultures bactériennes) • Oignon déshydraté • Amidon de maïs modifié • Extrait de malt (orge) • Phosphates de sodium • Ail déshydraté • Poireau déshydraté. Peut contenir : Oeufs.
Valeur nutritive:
| Pour 4 brochettes (120 g) | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Calories 150 | |||||||
| % Valeur Quotidienne * | |||||||
| Lipides 2.5 g | |||||||
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| Glucides 8 g | |||||||
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| Protéines 23 g | |||||||
| Cholestérol 70 mg | |||||||
| Sodium 510 mg | 22% | ||||||
| Potassium 550 mg | 16% | ||||||
| Calcium 10 mg | 1% | ||||||
| Fer 0.5 mg | 3% | ||||||
| *5% ou moins ç'est peu, 15% ou plus ç'est beaucoup | |||||||
Instructions de Cuissons
Retirer le produit de l’emballage. Cuire afin d’atteindre une température interne d’au moins 165 °F (74 °C).
Gril
Préchauffer le gril à feu moyen et badigeonner d’huile végétale
Déposer les brochettes sur le gril et cuire de 9 à 11 minutes, en les retournant une ou deux fois pendant la cuisson
Laisser reposer 2 à 3 minutes avant de servir
FOUR CONVENTIONNEL
Préchauffer le four à
425 °F (218 °C)
Déposer les brochettes sur une plaque de cuisson recouverte de papier aluminium et cuire au four pendant 11 à 13 minutes, en les retournant une fois en cours de cuisson
Retirer du four et laisser reposer 2 à 3 minutes avant de servir
Friteuse à air
Préchauffer la friteuse à air à
400 °F (204 °C)
Déposer les brochettes en une seule couche dans la friteuse et cuire de 5 à 7 minutes
Retirer de la friteuse et laisser reposer 2 à 3 minutes avant de servir
Poêlon
Verser 1 c. à soupe d’huile dans un poêlon et chauffer à feu moyen
Déposer les brochettes dans le poêlon et cuire de 10 à 12 minutes, en les retournant une ou deux fois pendant la cuisson
Laisser reposer 2 à 3 minutes avant de servir
Remarque : Le temps de cuisson varie selon les appareils; il ne s’agit ici que d’indications.
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