Spiedini à l’agneau - 12 brochettes
Portion: 12 brochettesIngrédients:
Agneau.
Valeur nutritive:
Pour 6 brochettes (120 g) | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Calories 250 | |||||||
% Valeur Quotidienne * | |||||||
Lipides 17 g | |||||||
| |||||||
Glucides 0 g | |||||||
| |||||||
Protéines 23 g | |||||||
Cholestérol 85 mg | |||||||
Sodium 70 mg | 3% | ||||||
Potassium 350 mg | 7% | ||||||
Calcium 10 mg | 1% | ||||||
Fer 1.75 mg | 10% | ||||||
*5% ou moins ç'est peu, 15% ou plus ç'est beaucoup |
Instructions de Cuissons
CUIRE À L’ÉTAT CONGELÉ
Enlevez la pellicule facile à peler à partir du coin et tirez pour ouvrir.
CONSEIL: Retirer les brochettes surgelées de l’emballage et les mettre sur le barbecue, dans un poêlon ou au four en un bloc et les séparer lorsqu’elles deviennent chaudes.
BBQ
Enduire la grille d’huile végétale et préchauffer le barbecue à intensité moyenne.
Griller de 8 à 10 minutes, en les tournant fréquemment, jusqu’à ce qu’elles soient dorées.
POÊLON
Préchauffer un poêlon antiadhésif à feu moyen-vif.
Cuire de 8 à 10 minutes, en les tournant fréquemment.
FOUR CONVENTIONNEL
Préchauffer le four à 425 °F (220 °C) et déposer les brochettes sur une tôle à cuisson revêtue de papier d’aluminium ou de papier parchemin.
Cuire de 15 à 18 minutes, en les tournant une ou deux fois. LE TEMPS DE CUISSON VARIE SELON LES APPAREILS ; IL NE S’AGIT ICI QUE D’INDICATIONS. CONSEIL : Assaisonner de sel, d’épices et/ou de jus de citron immédiatement après la cuisson.
Où acheter
Vous nous trouverez près de chez vous
Si vous ne pouvez trouver un produit Marcangelo à votre supermarché local,communiquez avec nous et nous vous aiderons à le localiser.