Porc effiloché
Portion: 800 gIngrédients:
Porc • Eau • Assaisonnement (sucres [sucre, mélasse en poudre], tomate en poudre, épices, poudre d’ail, extrait de levure, sauce worcestershire en poudre [contient sulfites], poudre d’oignon, acide citrique, extrait d’oignon) • Sel • Vinaigre (vinaigre, hydroxyde de sodium, hydroxyde de potassium) • Sucre fumé au mesquite • Saveur.
Valeur nutritive:
Pour 100 g | |||||||
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Calories 230 | |||||||
% Valeur Quotidienne * | |||||||
Lipides 16 g | |||||||
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Glucides 4 g | |||||||
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Protéines 15 g | |||||||
Cholestérol 60 mg | |||||||
Sodium 380 mg | 17% | ||||||
Potassium 300 mg | 6% | ||||||
Calcium 10 mg | 1% | ||||||
Fer 1 mg | 6% | ||||||
*5% ou moins ç'est peu, 15% ou plus ç'est beaucoup |
Instructions de Cuissons
Retirer l’emballage de protection du rôti.
Mijoteuse
Ajouter 1/4 tasse d’eau et déposer le produit dans la mijoteuse.
Cuire à haute intensité de 4 heures à 5 heures.
Four Conventionnel
Préchauffer le four à 350 °F (177 °C).
Placer le rôti dans une rôtissoire et ajouter 1/4 tasse d’eau.
Couvrir la rôtissoire de papier d’aluminium et cuire de 3 heures à 3 heures 30 minutes.
Après la Cuisson
Laisser reposer pendant 10 minutes.
Retirer le rôti de la mijoteuse ou de la rôtissoire et le déposer dans un grand bol à mélanger.
Effilocher avec des fourchettes. Ajouter la quantité désirée de jus de cuisson au produit effiloché.
Au choix, ajouter votre sauce BBQ préférée et bien mélanger.
Autocuiseur
Ajouter 1/2 tasse de bouillon ou d’eau dans l’appareil autocuiseur et placer la viande au fond.
Couvrir, verrouiller le couvercle et régler l’interrupteur de libération de pression à « Sealing ».
Sélectionner le bouton Viande/ragoût ou Autocuiseur et cuire pendant 1 heure 20 minutes.
Une fois le cycle de cuisson terminé, laisser reposer l’appareil pendant 10 minutes, puis appuyer sur l’interrupteur de libération de pression en le réglant à « Venting ».
Retirer la viande de l’autocuiseur et suivre les étapes ci-dessus après la cuisson.
LE TEMPS DE CUISSON VARIE SELON LES APPAREILS; IL NE S’AGIT ICI QUE D’INDICATIONS.
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